IELTS Speaking Part 1 Running: Sample Answer & Vocabulary

Running (Chạy bộ) là một trong những chủ đề phổ biến trong phần thi IELTS Speaking Part 1 và cũng là chủ đề thường khiến nhiều thí sinh lo lắng khi đối mặt.

Dù bạn là người đam mê chạy bộ hay chưa từng tập luyện môn thể thao này, việc trả lời tự nhiên và thuyết phục vẫn là thách thức không nhỏ. Qua bài viết này, Zest sẽ chia sẻ phương pháp chuẩn bị hiệu quả, giúp bạn tự tin chinh phục chủ đề này trong bài thi IELTS Speaking nhé!

I. Câu hỏi mẫu trong IELTS Speaking Part 1 Running

Dưới đây là những câu hỏi phổ biến về trong phần thi IELTS Speaking Part 1 Running mà Zest đã tổng hợp. Hãy nghiên cứu kỹ và luyện tập thường xuyên những câu hỏi này để chuẩn bị tốt hơn cho kỳ thi bạn nhé!

1. Do you like running?

2. How often do you go for a run?

3. Where do you usually go running?

4. Do you think running is a good way to stay healthy?

Tham khảo thêm bài viết: IELTS Speaking Part 1 – Sample Answer Chủ đề Concentration

II. Sample Answer cho IELTS Speaking Part 1 Running

1. Do you like running?

Sample Answer:

Well, yeah, I do enjoy running! It’s a great way to blow off some steam, you know? Whenever I’m stressed or need a little break, a quick run really does the trick. I’m not, like, a hardcore runner or anything, but I definitely like it.

Bản dịch:

À, đúng là tôi thích chạy bộ thật! Nó giúp tôi xả stress rất hiệu quả, bạn biết đấy? Mỗi khi cảm thấy căng thẳng hay cần thư giãn một chút, chỉ cần chạy một vòng ngắn là thấy tinh thần khá lên hẳn. Tôi không phải dân chạy bộ chuyên nghiệp gì đâu, nhưng thực sự là tôi thích chạy lắm.

2. How often do you go for a run?

Sample Answer:

Um, I try to go for a run maybe three times a week, but, you know, it depends. Sometimes life gets in the way, and I end up skipping a day or two. But yeah, three times a week is what I aim for, even if I don’t always hit that goal.

Bản dịch:

À, tôi cố gắng chạy khoảng ba lần một tuần, nhưng, bạn biết đấy, cũng tùy vào hoàn cảnh. Đôi khi bận rộn quá nên tôi bỏ lỡ một, hai buổi. Nhưng mục tiêu của tôi vẫn là ba lần một tuần, dù không phải lúc nào cũng đạt được.

3. Where do you usually go running?

Sample Answer:

Oh, I usually go running around my neighborhood or in the park nearby. The park’s got some nice trails, and it’s way better than running on busy streets with all the noise and traffic. Plus, being around nature is a nice change of pace.

Bản dịch:

Tôi thường chạy bộ quanh khu phố hoặc trong công viên gần đó. Công viên có một vài con đường mòn khá đẹp, và nó tốt hơn nhiều so với việc chạy trên những con đường đông đúc với tiếng ồn và xe cộ. Thêm vào đó, được ở gần thiên nhiên cũng là một sự thay đổi thú vị.

4. Do you think running is a good way to stay healthy?

Sample Answer:

Definitely! Running’s, like, one of the best ways to stay in shape. It’s a great cardio workout, and you don’t need any fancy equipment—just a good pair of shoes. Plus, it’s awesome for clearing your mind and boosting your mood, so it’s kind of a win-win!

Bản dịch:

Chắc chắn rồi! Chạy bộ là một trong những cách tốt nhất để giữ dáng. Đây là một bài tập cardio tuyệt vời, và bạn không cần bất kỳ thiết bị phức tạp nào—chỉ cần một đôi giày tốt. Thêm vào đó, chạy bộ cũng rất tuyệt để giúp đầu óc thư giãn và nâng cao tâm trạng, nên nó đúng là một lựa chọn “đôi bên cùng có lợi”!

II. Phân Tích Từ Vựng Quan Trọng trong Sample Answer Chủ Đề IELTS Speaking Part 1 Running

Từ Vựng	Định Nghĩa (Anh)	Định Nghĩa (Việt)	Câu Ví Dụ
Blow off some steam	To release stress or tension	Giải tỏa căng thẳng	“Running helps me blow off some steam after a long day.”
Hardcore	Very dedicated or intense	Chuyên nghiệp hoặc cường độ cao	“I’m not a hardcore runner, but I enjoy it.”
Life gets in the way	Everyday obligations or events prevent you from doing something	Cuộc sống có những trở ngại	“I try to run regularly, but sometimes life gets in the way.”
Skipping a day	Missing or not doing something for a day	Bỏ qua một ngày	“If I’m busy, I don’t mind skipping a day of running.”
Nice change of pace	A refreshing break from routine	Một sự thay đổi nhịp độ thú vị	“Running in the park is a nice change of pace from busy streets.”
Stay in shape	To keep physically fit	Giữ dáng	“I run regularly to stay in shape.”
Cardio workout	Exercise that increases heart rate	Bài tập tim mạch	“Running is a great cardio workout to keep fit.”
Fancy equipment	Special or expensive tools or gear	Thiết bị đắt tiền hoặc đặc biệt	“You don’t need any fancy equipment for running, just a good pair of shoes.”
Clear your mind	To relax or reduce stressful thoughts	Thư giãn đầu óc	“A run can help you clear your mind after a tough day.”
Win-win	A situation where everyone benefits	Đôi bên cùng có lợi	“Running is a win-win; it’s good for your body and mind.”

III. Bài tập thực hành IELTS Speaking Part 1 Running

1. Nối từ ở cột A với nghĩa ở cột B

Cột A – Từ vựng	Cột B – Nghĩa
1. Blow off some steam	a. Very intense or dedicated
2. Hardcore	b. To release stress or tension
3. Life gets in the way	c. Missing something for a day
4. Skipping a day	d. Good for everyone involved
5. Nice change of pace	e. Special or expensive gear
6. Stay in shape	f. Relax or reduce stressful thoughts
7. Cardio workout	g. Everyday responsibilities prevent you from doing something
8. Fancy equipment	h. To keep fit
9. Clear your mind	i. Refreshing change from routine
10. Win-win	j. Exercise that raises heart rate

Đáp án:

Cột A – Từ vựng	Cột B – Nghĩa
1. Blow off some steam	b. To release stress or tension
2. Hardcore	a. Very intense or dedicated
3. Life gets in the way	g. Everyday responsibilities prevent you from doing something
4. Skipping a day	c. Missing something for a day
5. Nice change of pace	i. Refreshing change from routine
6. Stay in shape	h. To keep fit
7. Cardio workout	j. Exercise that raises heart rate
8. Fancy equipment	e. Special or expensive gear
9. Clear your mind	f. Relax or reduce stressful thoughts
10. Win-win	d. Good for everyone involved

2. Sử dụng từ vựng từ Sample Answer IELTS Speaking Part 1 Running để điền vào chỗ trống

1. Running is a great way to __________ after a long day at work.

2. I’m not a __________ runner, but I try to run a few times a week.

3. Sometimes __________, and I end up missing my regular run.

4. Running in the park is a __________ from running on busy streets.

5. I run regularly to __________ and feel healthier.

6. A quick jog can really help __________ when I’m feeling stressed.

7. I don’t need __________ for running; just a good pair of shoes.

8. Running is a fantastic __________ to keep my heart strong.

9. If I’m busy, I don’t mind __________ and taking a break.

10. Running is a __________ activity because it’s good for both my body and mind.

Đáp án:

1. Running is a great way to blow off some steam after a long day at work.

2. I’m not a hardcore runner, but I try to run a few times a week.

3. Sometimes life gets in the way, and I end up missing my regular run.

4. Running in the park is a nice change of pace from running on busy streets.

5. I run regularly to stay in shape and feel healthier.

6. A quick jog can really help clear your mind when I’m feeling stressed.

7. I don’t need fancy equipment for running; just a good pair of shoes.

8. Running is a fantastic cardio workout to keep my heart strong.

9. If I’m busy, I don’t mind skipping a day and taking a break.

10. Running is a win-win activity because it’s good for both my body and mind.

3. Sử dụng các từ vựng chủ đề IELTS Speaking Part 1 Running để viết lại câu

1. Running helps me reduce stress and relax.

Paraphrase: Running helps me __________.

2. I’m not a very intense or professional runner, but I still enjoy it.

Paraphrase: I’m not a __________ runner, but I still enjoy it.

3. My daily routine sometimes prevents me from sticking to my running schedule.

Paraphrase: Sometimes __________ and I can’t stick to my running schedule.

4. A nice run in the park makes me feel refreshed from my usual routine.

Paraphrase: Running in the park is a __________ from my usual routine.

I go for a run to keep fit and maintain my health.

Paraphrase: I go for a run to __________.

5. Running is a great exercise to improve my heart health.

Paraphrase: Running is a great __________ to keep my heart strong.

6. Sometimes, I miss my running session because I’m too busy.

Paraphrase: Sometimes __________, and I have to skip my running session.

7. I don’t use any special gear for running; I just wear comfortable shoes.

Paraphrase: I don’t need any __________ for running; just comfortable shoes.

8. Running regularly helps me keep fit.

Paraphrase: Running regularly helps me __________.

9. After a long day, a quick run helps me unwind.

Paraphrase: After a long day, a quick run helps me __________.

Đáp án:

1. Running helps me blow off some steam.

2. I’m not a hardcore runner, but I still enjoy it.

3. Sometimes life gets in the way, and I can’t stick to my running schedule.

4. Running in the park is a nice change of pace from my usual routine.

5. I go for a run to stay in shape.

6. Running is a great cardio workout to keep my heart strong.

7. Sometimes life gets in the way, and I have to skip my running session.

8. I don’t need any fancy equipment for running, just comfortable shoes.

9. Running regularly helps me stay in shape.

10. After a long day, a quick run helps me blow off some steam.

IV. Kết luận

Để cải thiện từ vựng và nâng cao kỹ năng cho bài thi IELTS Speaking Part 1 Running, việc luyện tập từ vựng theo chủ đề là một phương pháp hữu ích. Việc sử dụng bộ từ vựng chuyên biệt giúp bạn làm quen với những từ ngữ thường xuyên xuất hiện trong các câu hỏi của bài thi, đồng thời giúp bạn nói trôi chảy và tự tin hơn.

Bộ từ vựng về chủ đề IELTS Speaking Part 1 Running được Zest chọn lọc từ Sample Answer và biên soạn qua Quizlet cung cấp các từ và cụm từ hữu ích, giúp bạn miêu tả các hoạt động thể thao, thói quen tập luyện, và các cảm giác liên quan đến việc chạy bộ.

Truy cập bộ từ vựng tại: Ôn tập từ vựng – IELTS Speaking Part 1 Running trên Quizlet

Tham khảo thêm bài viết: IELTS Speaking Part 1 – Sample Answer Chủ đề Concentration

Trên đây là câu hỏi mẫu và sample answer IELTS Speaking Part 1 Running band 7.5+ đầy đủ nhất được biên soạn bởi giáo viên IELTS 8.0+ tại Zest for English. Chúc bạn ôn tập hiệu quả và sớm đạt được band điểm mong muốn nhé!

Chia sẻ bài viết ngay!